Yin Yoga in Koblenz

Erlebe tiefgehende Entspannung und Harmonie bei meinem Yin Yoga in Koblenz. Jeden Dienstag von 20:00 bis 21:00 Uhr lade ich dich herzlich ins Studio Aum in Ehrenbreitstein (Adresse: Am, Im Teichert 113A, 56077 Koblenz) ein, um gemeinsam in die Welt des Yin Yoga einzutauchen. Seit über 5 Jahren biete ich in Koblenz Yin Yoga Kurse an und durfte schon vielen Menschen helfen, Stress abzubauen und zu innerer Ruhe zu finden.

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Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, bei der die Positionen über mehrere Minuten gehalten werden. Diese ruhigen Haltungen wirken tief auf die Faszien, das Bindegewebe unseres Körpers, und fördern so Flexibilität, Regeneration und innere Balance. Yin Yoga bietet dir eine wunderbare Möglichkeit, loszulassen und dich vollständig zu entspannen.

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Ist Yin Yoga für mich geeignet?

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Ja, Yin Yoga ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Erfahrung oder Fitnesslevel. Die sanfte Praxis richtet sich an Menschen, die sich nach Entspannung, Ruhe und Regeneration sehnen. Ob du nach einem stressigen Tag abschalten möchtest oder gezielt etwas für deine Beweglichkeit und Faszien tun willst – Yin Yoga bietet dir genau das, was du brauchst.

 

Das Besondere an meiner Yin Yoga Stunde

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Ein Highlight meiner Kurse ist die Endentspannung, bei der ich live Mantras singe. Die beruhigenden Klänge begleiten dich auf eine tiefe Reise zu dir selbst und verstärken die Entspannung.